• English
  • Ελληνικά

Φιλέτα γλώσσας στο χαρτί

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: 

Θερμίδες: 539 Πρωτεΐνες: 47 Λιπαρά: 32,6 Υδατάνθρακες: 4,3

Μερίδες: 
4
Χρόνος προετοιμασίας: 
30΄
Χρόνος μαγειρέματος: 
1 ώρα
Κόστος: 
€7+
Βαθμός Δυσκολίας: 
Χαμηλός
Συνοδεύεται με: 
Ούζο, τσίπουρο ή ρετσίνα
Περιγραφή: 

Οι καλεσμένοι σας θα ενθουσιαστούν ανοίγοντας μόνοι τους τα πακέτα με τα νόστιμα φιλέτα γλώσσας!

Συστατικά: 

4 τμχ γλώσσα 4 τμχ κολοκυθάκια (σε ροδέλες) 250 γραμ. μανιτάρια λευκά (σε ροδέλες) για τη μαρινάδα 1 φλιτζάνι κρασί λευκό 1 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 κτσ θυμάρι ξύσμα λεμονιού αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι